- LAKUKAN INI UNTUK BENTUK PERUT BUNCITMU JADI RATA!!!
Hai gais Gita share nih gimana olah raga Gita selama 3 minggu belakangan ini sampai perut Gita jadi shape. Nah 3 minggu lalu BB Gita sampai 59kg dan perut ...
Watch Now
- TANTANGAN : 30 Hari Olahraga SQUATS 100x per hari | 30 Days Squats Challenge (Indonesia)
Hi di episode kali ini aku bakalan coba Challenge diriku untuk Squats 100x per hari selama 30 hari and The Result is AMAZING! Semoga Bermanfaat ^_^ ... Watch Now
- Hindari 10 Makanan Ini Demi Perut Rata | Fitness 101
Pernah gak sih kamu ngerasa kok lemak cuma ngumpul di perut aja ya sehingga perut jadi buncit banget. Nah bisa jadi karena kamu terlalu banyak ... Watch Now
- 14 Hari Plank
14 hari telah terlewati dengan gembira tetapi perut masih saja buncit dan belum sanggup 3 menit full. #plank #challenge #fitness Chat and follow Instagram ... Watch Now
- 4 MINGGU = TURUN 13KG !!! WAW !!! RESULT #DIETCHALLENGEBYGITAVBPR !!!!
Naaahhhh inilah RESULT DIET CHALLENGE BY GITA VBPR nih !!!! selamat yaaaa buat yang udah turun BB nya selamat !!!! jangan pernah bosan juga untuk ... Watch Now
- Cara Mengecilkan Perut dalam 7 Hari | Latihan Hari Pertama
Mengecilkan perut dalam 7 hari dengan latihan yang menargetkan otot core dan perut. Ikuti workout nya dari hari pertama ke hari ketujuh. Jangan lupa untuk ... Watch Now
- TANTANGAN | PLANK Setiap Hari Selama 30 Hari | Progress 7 Hari
Setelah sukses dengan tantangan lari 5 KM setiap hari selama 30 hari. Kali ini gue melakukan tantangan PLANK setiap hari selama 30 hari, dan video ini ... Watch Now
- EPS #1 Tantangan 30 Hari - Daily Vlog
Dailyvlog #Challenge #Masterix Halloo guys Video ini berisi tentang gue menerima tantangan untuk menurunkan berat badan 10 Kg selama 30 hari. Mau tau ... Watch Now
- LATIHAN BAKAR LEMAK 700 KALORI | Latihan Lompat Tali
Kalian suka main lompat tali waktu kecil? Ternyata lompat tali sangat efektif menaikkan detak jantung dan membakar kalori loh SKWAD Fitness dan Kak Sofia ... Watch Now
- Tantangan 6 Cara Mengecilkan dan Meratakan perut dalam 30 Hari!!!!!!!!
WARNING!!!!! guys sebelum kalian melakukan workout ini dirumah ,pertama-tama utamakan dulu pemanasan supaya tidak terjadi keram otot atau kejadian ... Watch Now
- Diet Detox: TURUN 10 KG DALAM 3 HARI!!
Halo, kali ini kami upload video yg berhubungan dengat menurunkan berat badan dan diet, lebih tepatnya diet detox. Apa itu diet detox? Diet detox, berat badan ... Watch Now
- PLANK Setiap Hari Selama 21 Hari
Pada hari ke-21 gue melakukan plank, masih merasakan rasa yang sama yaitu kebosanan yang luar biasa dalam melakukannya setiap hari. kebosanan ... Watch Now
- 7 Hari Diet TANPA NASI, Hasilnya?? | DIET CHALLENGE
Minggu ini aku Coba DIET TANPA NASI selama 7 Minggu Pengen Tau Hasilnya? Klik aja Video ini Punya Challenge utk aku? Comment Below @Yessinta. Watch Now
- Cara Latihan Olahraga Plank Untuk Menghilangkan Perut Buncit - #33 Vlog
Hi Fitness People, di Vlog kali ini gw akan membahas tentang plank dan beberapa macam gerakan plank yang bisa kalian coba. Plank ini bisa dilakukan ... Watch Now
- Cara Menurunkan Berat Badan dalam 7 Hari dengan latihan Full Body Workout | DAY 1
Latihan seluruh tubuh untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh yang ideal. Latihan ini selama 6 hari melatih seluruh otot tubuh mu sehingga ... Watch Now
- Cara Mendapatkan Sixpack! Rahasia Membakar Lemak Perut by Brodibalo
Akhirnya setelah 100 tahun tidak upload video baru.. I\'m back guys! Dalam video ini gua menjelaskan Rahasia Mendapatkan SIXPACK! Sadari bahwa otot ... Watch Now
Selasa, 24 September 2019
Tantangan 30 Hari Perut Rata
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar